冷えない方法


前の続きでもう一枚!
挿絵を想定して描いてみました。
今度は「冷え」を予防するためにはどうしたらいいのか?のページ。


「冷えない4つの方法」から
 運動で血行をよくする

hienai.jpg


暑い時期のマラソンってなかなかキツいですよね!!
本格的に走ってるランナーさん、尊敬します。
私はウォーキングから始めてみようかな。。



使用画材/鉛筆、コピー用紙。
     →パソコンにスキャンしてPhotoshopで制作。

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テーマ : イラスト
ジャンル : 学問・文化・芸術

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ナベッカムさんへ

人物、本当に描くのが難しいです。。
体を動かす習慣をつけると健康にもいいし、
少しストレッチするだけでも、リフレッシュしますよね〜☆

手足をちゃんと90度に曲げて走ってる

健康の秘訣だね
プロフィール

大橋諒子

Author:大橋諒子
静岡県出身、神奈川県在住の
イラストレーター。
名古屋音楽大学中退後、
様々な飲食店で働きながら・イラストを学び始める。
講談社フェーマススクールズ、小次郎イラストスクール卒業。

好きなもの:Cafe、音楽、読書、料理、お菓子、絵本、雑貨、フランスetc。

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